Mein Geschenk im Coaching für Sie:
Nutzen Sie die Möglichkeit im Coaching gleich damit anzufangen, sich Ihr Vorhaben schriftlich zu notieren und Ihre (auch kleinen) Erfolge sichtbar zu machen.
Wo will ich hin? -> Job- Navi
Das "Job-Navigationssystem" hilft mir mein Ziel zu "finden" oder vielleicht auch nur genauer festzulegen. Wo will ich hin? Welche Teilziele kann ich festlegen und wie gehe ich diese Schritt für Schritt, um am Ende mein Ziel zu erreichen. Hier notieren Sie sich, welche Aufgaben Sie als nächstes angehen oder auf was Sie in Zukunft mehr achten möchten.
Meine persönlichen Schätze und wertvolle Erfahrungen -> Schatzbuch
Sie drehen das Buch einfach um und haben eine weitere Möglichkeit damit zu arbeiten.
Hier tragen Sie jeden Tag Ihre persönlich erlebten "Schätze" ein. Sei es ein Kaffee-Trinken mit einer guten Freundin/Freund, eine tolle Bewerbung, die Sie verschickt haben, ein Bewerbungsgespräch was Sie professionell vorbereitet haben, einen Kontakt den Sie wieder aufgenommen haben. Einen Spaziergang bei schönem Wetter, etc.
Das Ziel ist, den Focus auf die positiven Erlebnisse zu richten. Jeden Tag nur zwei, drei Dinge, die Ihnen gut getan haben helfen bereits, aus einer Talsohle wieder auf den Berg zu kommen. Oder weiterhin positiv auf dem Weg zu bleiben. Der Focus liegt im positiven Bereich und "nicht auf dem was immer nicht funktioniert".
Probieren Sie es aus! Ich freue mich auf Ihre Erlebnisse und Erfahrungsberichte.